Esta mañana nos dispusimos a ir a nadar al embalse de Ricobayo con vistas a entrenar el Triatlon Sprint Canal de Castilla para el 20 de Julio, en el cual participarán varios de nuestros globeros.
El día era inmejorable con 30º de temperatura y el agua rondaría los 20º, poco aire en el tramo que nos pusimos y apenas vimos sirenos.
Salieron unos 4x250 metros en los que se vió que un servidor necesita mucho entrenamiento en natación si quiere hacer un triatlon decente. Esta pareja (Ochoa izquierda y Díez derecha) si que se desenvuelven bien en el agua, maestros en los que fijarse.
Después del entreno un avituallamiento para recuperar y un poco de postureo que nunca viene mal para igualar las marcas del maillot.
Hasta otra amigos.
Pablo


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